Il Power Vinyasa Yoga è una forma  fluida e dinamica di Yoga. Le lezioni si svolgono in una sala riscaldata a circa 30° C. Le posizioni...

Swami Sivananda, uno dei più grandi maestri di Yoga del ventesimo secolo, è la figura che ha ispirato i Centri Sivananda Yoga Vedanta....

Per Kundalini Yoga si intendono quelle pratiche volte a preparare il corpo, la mente ed il sistema nervoso all’aumento dell’energia nel...

La parola vinyasa, come spesso accade nel sanscrito, può avere vari significati. Può essere tradotta come “posizionare in un modo...

Lo Yin Yoga è una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale...

L'IYENGAR Yoga è insegnato in più di 80 paesi ed è conosciuto in tutto il mondo per la sua serietà ed efficacia. L'IYENGAR Yoga prende il...

La particolarità del Bikram Yoga è che lo si può praticare solo ed esclusivamente dentro una stanza riscaldata a 40° in modo che i...

La parola Ashtanga può indicare due cose: il sentiero delle 8 braccia descritto in un antico testo, gli Yoga Sutra di Patanjali, oppure...

L’Anusara Yoga è un sistema di yoga con antiche radici filosofiche: esso si basa sulla filosofia tantrica non dualistica dello Shivaismo...

L’Hatha Yoga è conosciuto anche come lo Yoga della Forza ed è una tipologia di yoga, che consente di trarre benefici per la colonna...

Paramhansa Yogananda è uno dei più importanti insegnanti spirituali del Ventesimo Secolo. Autore molto prolifico, ci ha lasciato in...

Breve Storia dello Shiatsu Il maestro Tokujiro Namikoshi, (1905-2000) fu il fondatore dello Shiatsu. Sua madre soffriva di reumatismi....

Si chiama così una disciplina che affonda le sue radici nella Medicina tradizionale cinese e che consiste nella stimolazione mirata di...

Si tratta di una medicina millenaria: nell’ambito della medicina ufficiale ne fanno uso i medici che praticano agopuntura, disciplina...

La Naturopatia è una disciplina (di antiche origini) che si avvicina al malessere e al disagio con modalità diverse rispetto alla...

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I concetti della nutrizione olistica sono basati sulle conoscenze di metodiche nutrizionali come il metodo Kousmine, la nutrizione...

Un tipo di dieta biochimica: la dieta Lemme La dieta Lemme è un tipo di dieta biochimica inventata da un farmacista italiano che ...

La medicina ortomolecolare si basa su un principio molto semplice che afferma che il mantenimento di una buona salute e il trattamento di...

Il metodo Kousmine è un sistema dietetico fondato sull'esperienza che la Dott.ssa Catherine Kousmine ha maturato in tema di...